ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
1.
σολομός (νωπά) περιέχει 0.07 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) Τρόφιμα 100g
2.
σολομός σε κονσέρβα περιέχει 0.07 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) Τρόφιμα 100g
3.
χέλι (νωπά) περιέχει 0.60 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) Τρόφιμα 100g
4.
χέλι (καπνιστό) περιέχει 0.75 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) Τρόφιμα 100g