E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä porkkanat (keitetty, purkitettu)?
Porkkanat (keitetty, purkitettu) sisältää:
- 31.00 kalorit (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 6.00 g hiilihydraatteja (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.00 g rasvaa (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.60 g Proteiinia (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Porkkanat (keitetty, purkitettu) sisältää:- 26.00 mg kalsiumia (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.60 mg rautaa (porkkanat (keitetty, purkitettu) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 25.00 mg fosforia (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 110.00 mg kaliumia (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 280.00 mg natriumia (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Porkkanat (keitetty, purkitettu) sisältää:- 5.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 0.04 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
- 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (porkkanat (keitetty, purkitettu) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (porkkanat (keitetty, purkitettu) - Ruoka 100g)
>> E-VITAMIINI FOOD siipikarjaa on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET siipikarjaa on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä linnut on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kalat on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä lintuja on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI RUOKA joista liha on eniten E-vitamiinia?
Katso myös:
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B6-vitamiinia?RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten hiilihydraatteja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Mustikka, purkitettu muhennettua ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnäjauhoja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Merilevä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Brie ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kenttä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hyytelö (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä mustikka, purkitettu muhennettua?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä mustat oliivit (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä kvitteni (tuore)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä vehnäjauhoja?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä tomaatti (raaka)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä merilevä (kuiva)?