Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä vehnänalkiot?
Vehnänalkiot sisältää:
- 382.00 kalorit (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 47.70 g hiilihydraatteja (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 10.00 g rasvaa (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 25.20 g Proteiinia (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
Mineraalit
Vehnänalkiot sisältää:- 90.00 mg kalsiumia (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 8.00 mg rautaa (vehnänalkiot - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 1100.00 mg fosforia (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 780.00 mg kaliumia (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Vehnänalkiot sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 1.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 2.50 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 3.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (vehnänalkiot - elintarvikkeiden 100g)
- 27.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (vehnänalkiot - Ruoka 100g)
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA sokereita ja sokeri johdannaiset on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA siipikarjaa on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitkä linnut on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä ruokaa on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä meren kaloja on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä meren kalat on vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä maito on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä maito on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä lintuja on vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä siipikarjan munia on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä hirvenliha on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA joista liha on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA joista liha on eniten magnesium?
Katso myös:
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten rautaa?
E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rasvaa?
KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?
KIVENNäISAINEIDEN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Zwieback ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Roska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pikkuleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä smetana 35% rasvaa?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä zwieback?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä luumut (tuoreet)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä salaatti?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä roska?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä peruna (raaka)?