RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä kana?
Kana sisältää:
- 145.00 kalorit (kana - Ruoka 100g)
- 0.00 g hiilihydraatteja (kana - Ruoka 100g)
- 6.80 g rasvaa (kana - Ruoka 100g)
- 20.80 g Proteiinia (kana - Ruoka 100g)
Mineraalit
Kana sisältää:- 12.00 mg kalsiumia (kana - Ruoka 100g)
- 1.80 mg rautaa (kana - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (kana - Ruoka 100g)
- 200.00 mg fosforia (kana - Ruoka 100g)
- 356.00 mg kaliumia (kana - Ruoka 100g)
- 80.00 mg natriumia (kana - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Kana sisältää:- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kana - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kana - Ruoka 100g)
- 0.20 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kana - Ruoka 100g)
- 0.50 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kana - Ruoka 100g)
- 2.50 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kana - elintarvikkeiden 100g)
- 0.25 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kana - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA siipikarjaa on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet on eniten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä linnut on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä elintarvikkeet on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> PROTEIINIPITOISTA RUOKAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä ruokaa on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä meren kalat on vähiten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä maito on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä lintuja on vähiten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä siipikarjan munia on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä käymisen juustot on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä hirvenliha on vähintään proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä hirvenliha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta lihavalmisteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta lihavalmisteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
Katso myös:
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten natrium?E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten kalsiumia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA siipikarjaa on vähiten kalsiumia?
HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten vitamiineja?
E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten E-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Brie ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistetaan uunissa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet, tuoreet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi soseet, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä lampaan ulkofileen?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kefiiri?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä silli (tuore)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä päivämääriä, kuivattiin sokeria?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä lasitettu riisi, keitetty?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä vuohi kyljykset?