VITAMIININ FOOD
Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten vitamiineja?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
>> VITAMIININ FOOD Mitä ruokaa on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja?
Liha
>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD joista liha on vähiten vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiineja?
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?
Hirvenliha
>> VITAMIININ FOOD Mikä hirvenliha on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mikä hirvenliha on vähiten vitamiineja?
Siipikarja
>> VITAMIININ FOOD siipikarjaa on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD siipikarjaa on vitamiineja?
Linnut
>> VITAMIININ FOOD Mitkä linnut on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitä lintuja on vähiten vitamiineja?
Marine kala
>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kalat on vähiten vitamiinia?
Makean veden kalat
>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiineja?
Simpukat, ravut jne.
>> VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiineja?
Maito
>> VITAMIININ FOOD Mitä maito on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiineja?
Fermentoitu juustot
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot on eniten vitamiineja?
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiineja?
Siipikarjan munat
>> VITAMIININ FOOD Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiineja?
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiineja?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiineja?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiineja?
Rasva-aineiden
>> VITAMIININ FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiineja?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiineja?
>> VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiineja?
Katso myös:
MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten magnesium?RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten kalsiumia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten rautaa?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten rauta?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten B2-vitamiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten natrium?
VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten vitamiineja?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten kaloreita?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Zwieback ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä Mangold?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä salaatti?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä riisi hiutaleita?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä seipi?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä karitsa (semi rasvaa)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä kaakaojauhe?