הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב דלעת?

דלעת מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (דלעת - מזון 100g)

דלעת מכיל:

- 33.00 קלוריות (דלעת - 100 גרמו מזון)

- 6.60 פחמימות גרמו (דלעת - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (דלעת - מזון 100g)

- 1.00 חלבון G (דלעת - מזון 100g)

מינרלים

דלעת מכיל:

- 78.00 סידן מ"ג (דלעת - מזון 100g)

- 0.90 מ"ג ברזל (דלעת - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (דלעת - מזון 100g)

- 28.00 זרחן מ"ג (דלעת - מזון 100g)

- 190.00 אשלגן מ"ג (דלעת - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג נתרן (דלעת - מזון 100g)

ויטמינים

דלעת מכיל:

- 1.74 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (דלעת - מזון 100g)

- 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (דלעת - מזון 100g)

- 0.11 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (דלעת - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (דלעת - מזון 100g)

- 30.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (דלעת - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (דלעת - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא חלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
דיאטה ללא חלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש חלבון לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B1 לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?
מינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הוויטמינים לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמיני B2 ביותר?