הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב בשר בפחית?

בשר בפחית מכיל 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בשר בפחית - מזון 100g)

בשר בפחית מכיל:

- 223.00 קלוריות (בשר בפחית - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (בשר בפחית - מזון 100g)

- 13.50 גרם שומן (בשר בפחית - מזון 100g)

- 25.20 חלבון G (בשר בפחית - מזון 100g)

מינרלים

בשר בפחית מכיל:

- 25.00 סידן מ"ג (בשר בפחית - מזון 100g)

- 4.20 מ"ג ברזל (בשר בפחית - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (בשר בפחית - מזון 100g)

- 85.00 זרחן מ"ג (בשר בפחית - מזון 100g)

- 1300.00 אשלגן מ"ג (בשר בפחית - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (בשר בפחית - מזון 100g)

ויטמינים

בשר בפחית מכיל:

- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בשר בפחית - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בשר בפחית - מזון 100g)

- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בשר בפחית - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בשר בפחית - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בשר בפחית - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בשר בפחית - מזון 100g)

ראה גם:

מינרלים במזון אשר הכין - בשר מעובד מכיל את מרבית המינרלים?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - בשר מעובד יש אשלגן לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - בשר נא יש שומן לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - בשר מעובד יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - בשר מעובד יש הכי הרבה סידן?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכינו - בשר מעובד יש הכי הרבה מגנזיום?
ויטמינים במזון אשר הכין - בשר מעובד מכיל את רוב הוויטמינים?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - בשר נא יש הכי הרבה מגנזיום?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - בשר נא יש שומן ביותר?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - בשר נא יש ויטמין לפחות?