VITAMINA E FL-IKEL
Li ippreparata - ikel ipproċessat għandha l-E-aktar vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandha l-E-aktar vitamina?
1. Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) fih 2.50 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
2. Kavalli fih 1.60 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
3. Fwied tal-majjal fih 0.96 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
4. Vitella polumasno fih 0.90 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
5. Brokkoli (imsajjar) fih 0.80 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
6. Mogħoż chops fih 0.70 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
7. Majjal chops fih 0.70 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
8. ċanga (xaħam semi) fih 0.45 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
9. Karrotti (imsajjar) fih 0.45 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
10. Piżelli (imsajra, fil-laned) fih 0.40 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
11. Tiġieġ fih 0.25 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
12. ħami (ħobż) fih 0.20 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
13. ħobż abjad qamħ fih 0.20 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
14. Lizz fih 0.20 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
15. Pitravi (mgħolli) fih 0.20 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
16. Xorrox fih 0.05 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
17. Igglejżjat ħabb tar-ross, imsajjar fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
18. ħobż tas-segala fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
19. ħobż xgħir fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
20. Iswed ħobż fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
21. Zwieback fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
22. Qamħ smid fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
23. Cookie fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
24. Kandju - kejk (medja) fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
25. Kejk bil-tuffieħ fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
26. Aitchbone ċanga fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
27. ċanga fil-bott fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
28. Laħam taż-żiemel fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
29. ħaruf (semi xaħam) fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
30. Ispalla nagħaġ fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol Ikel 100g
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina E?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina E inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina E inqas?
Laħam
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
Delicatessen
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina E inqas?
Venison
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina E inqas?
Tjur
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina E inqas?
Għasafar
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina E inqas?
Marine ħut
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina E inqas?
ħut ilma ħelu
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina E inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
Ħalib
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina E inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina E inqas?
ġobon iffermentat
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina E inqas?
Tjur bajd
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina E inqas?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina E inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina E inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-fosfru mill-inqas?DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
KALĊJU-RICH FOODS Liema ikel għandha l-kalċju aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li ppreparati - ikel ipproċessat għandha l sodju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ikel ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-vitamini l-aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ikel għandha l-karboidrati anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gilthead ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perżut immellaħ mgħolli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl basal (niexef)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil Għeneb (meraq frisk)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil vitella chops?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil gilthead?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil karpjun?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil gambli fi jista?