HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam stročji fižol (kuhani, v konzervah)?
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) vsebuje:
- 39.00 kalorij (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 6.70 g ogljikovih hidratov (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.20 g maščobe (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 2.40 g Beljakovine (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
Minerali
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) vsebuje:- 44.00 mg kalcija (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 1.00 mg železa (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 44.00 mg fosforja (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 258.00 mg kalija (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 2.00 mg natrija (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
Vitamini
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) vsebuje:- 0.19 mg vitamina A (retinola ali karoten) (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.07 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.11 mg vitamin B2 ali riboflavin (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamina B6 ali piridoksin (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 19.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - 100 g živila)
- 2.50 mg vitamina E ali tokoferol (stročji fižol (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave so najbolj fosfor?ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj fosfor?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surova zelenjava največ beljakovin?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj fosforja?
MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj vitamin B6?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj maščobe?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj fosforja,?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj mineralov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Govedina v pločevinki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oreh (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane losos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Camembert ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sojino seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe, sveže ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v govedina v pločevinki?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v datumi (sveže)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam marmelade (povprečje)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam oreh (suho)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam rak (sveže)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam mlakarica?