HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam svinjski zrezki?
Svinjski zrezki vsebuje:
- 334.00 kalorij (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 30.30 g maščobe (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 15.10 g Beljakovine (svinjski zrezki - Hrana 100g)
Minerali
Svinjski zrezki vsebuje:- 8.00 mg kalcija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 2.20 mg železa (svinjski zrezki - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 157.00 mg fosforja (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 358.00 mg kalija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 62.00 mg natrija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
Vitamini
Svinjski zrezki vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.80 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.19 mg vitamin B2 ali riboflavin (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.48 mg vitamina B6 ali piridoksin (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (svinjski zrezki - 100 g živila)
- 0.70 mg vitamina E ali tokoferol (svinjski zrezki - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Glej tudi:
DIETA BREZ KALCIJ Katera pripravljena - predelano meso ima manj kalcija?ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surovo meso ima največ beljakovin?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera nepripravljene - surovo meso ima največ kalcija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovo meso ima največ kalorij?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljena - predelano meso ima manj kalija?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surovo meso ima najmanj ogljikovih hidratov?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovo meso je najbolj vitamina B1?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina B1?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane losos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rženi kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (kupljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Drobnjak (RAW) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (v pločevinkah sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara marmelado ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec jajca v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelenicah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam Devilfish?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam konzervirane losos?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam redkev (surovi)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v rženi kruh?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam mandelj (suho)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam majoneza (kupljeno)?