ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v svinjski zrezki?
Svinjski zrezki vsebuje:
- 334.00 kalorij (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 30.30 g maščobe (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 15.10 g Beljakovine (svinjski zrezki - Hrana 100g)
Minerali
Svinjski zrezki vsebuje:- 8.00 mg kalcija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 2.20 mg železa (svinjski zrezki - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 157.00 mg fosforja (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 358.00 mg kalija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 62.00 mg natrija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
Vitamini
Svinjski zrezki vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.80 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.19 mg vitamin B2 ali riboflavin (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.48 mg vitamina B6 ali piridoksin (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (svinjski zrezki - 100 g živila)
- 0.70 mg vitamina E ali tokoferol (svinjski zrezki - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero mleko ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katero mleko ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera ptice imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ptice imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnine, jajc imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnine, jajc ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnina ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera morske ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera morske ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ima meso največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera ima meso čim manj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera hrana je na voljo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera hrana ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj kalorij?
>> ŽIVILSKI ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirani siri imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA HUJšANJE - KALORIJA Katera fermented siri imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera divjačina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera divjačina ima najmanj kalorij?
Glej tudi:
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelano meso ima največ mineralov?ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero meso je najbolj fosfor?
DIETA BREZ NATRIJA Katera meso ima manj natrija?
DIETA BREZ KALCIJ Katera pripravljena - predelano meso ima manj kalcija?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovo meso ima največ vitamina?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso ima največ ogljikovih hidratov?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina B1?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surovo meso ima manj kalcija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovo meso ima manj vitamina B2?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera ima meso največ vitaminov in mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Granatno jabolko, šipek sladko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Karamelni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ocvrte klobase Debrecin ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam kisle smetane z vsebnostjo maščob 35%?
Železo v hrani. Koliko železa je tam granatno jabolko, šipek sladko (sveže)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam rdeča čebula?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam koruzni kosmiči?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam datumi, suhe sladkorja?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam karamelni?