Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam svinjski zrezki?
Svinjski zrezki vsebuje:
- 334.00 kalorij (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 30.30 g maščobe (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 15.10 g Beljakovine (svinjski zrezki - Hrana 100g)
Minerali
Svinjski zrezki vsebuje:- 8.00 mg kalcija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 2.20 mg železa (svinjski zrezki - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 157.00 mg fosforja (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 358.00 mg kalija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 62.00 mg natrija (svinjski zrezki - Hrana 100g)
Vitamini
Svinjski zrezki vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.80 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.19 mg vitamin B2 ali riboflavin (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.48 mg vitamina B6 ali piridoksin (svinjski zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (svinjski zrezki - 100 g živila)
- 0.70 mg vitamina E ali tokoferol (svinjski zrezki - Hrana 100g)
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Glej tudi:
PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljena - predelano meso ima najmanj kalorij?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera ima meso največ kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surovo meso ima največ vitaminov in mineralov?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovo meso ima največ mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso pa največ natrija?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surovo meso ima največ ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso ima največ ogljikovih hidratov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Dace ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sok grenivke v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara marmelado ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam jastog v pločevinko?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam Sturgeon?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam dace?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam postrv?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam sok grenivke v pločevinkah?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in čokolada mešanje?