βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί Mangold?

Mangold περιέχει 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (Mangold - Τρόφιμα 100g)

Mangold περιέχει:

- 27.00 θερμίδες (Mangold - Φαγητό 100g)

- 5.10 g υδατάνθρακες (Mangold - Φαγητό 100g)

- 0.20 g λίπους (Mangold - Τρόφιμα 100g)

- 1.20 g Πρωτεΐνη (Mangold - Φαγητό 100g)

ορυκτά

Mangold περιέχει:

- 13.00 mg ασβέστιο (Mangold - Φαγητό 100g)

- 0.45 mg σιδήρου (Mangold - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (Mangold - Φαγητό 100g)

- 26.00 mg φωσφόρου (Mangold - Φαγητό 100g)

- 205.00 mg κάλιο (Mangold - Φαγητό 100g)

- 3.00 mg νατρίου (Mangold - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

Mangold περιέχει:

- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (Mangold - Τρόφιμα 100g)

- 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (Mangold - Τρόφιμα 100g)

- 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (Mangold - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (Mangold - Τρόφιμα 100g)

- 5.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (Mangold - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (Mangold - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνης Α;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν τις περισσότερες θερμίδες;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πρωτεΐνη τουλάχιστον;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο νάτριο;