RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä ohrajauho?
Ohrajauho sisältää:
- 353.00 kalorit (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 72.30 g hiilihydraatteja (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 2.00 g rasvaa (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 11.50 g Proteiinia (ohrajauho - Ruoka 100g)
Mineraalit
Ohrajauho sisältää:- 28.00 mg kalsiumia (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 2.00 mg rautaa (ohrajauho - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 0.00 mg fosforia (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (ohrajauho - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Ohrajauho sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ohrajauho - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ohrajauho - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ohrajauho - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN siipikarjaa on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitkä linnut on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä ruokaa on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kalat on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä maito on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä lintuja on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä siipikarjan munia on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä käymisen juustot on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mikä hirvenliha on vähiten hiilihydraatteja?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA josta lihavalmisteet ovat eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
Katso myös:
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
VITAMIININ FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Aprikoosi soseet, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohrajauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä aprikoosi soseet, säilykkeitä?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä majoneesi (ostettu)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä valkosipuli (lamppu)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä aprikoosi (tuore)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä rapuja voi?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä oranssi (tuore)?