Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä lehtiä?
Lehtiä sisältää:
- 65.00 kalorit (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.00 g hiilihydraatteja (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.50 g rasvaa (lehtiä - Ruoka 100g)
- 14.90 g Proteiinia (lehtiä - Ruoka 100g)
Mineraalit
Lehtiä sisältää:- 30.00 mg kalsiumia (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.80 mg rautaa (lehtiä - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (lehtiä - Ruoka 100g)
- 195.00 mg fosforia (lehtiä - Ruoka 100g)
- 330.00 mg kaliumia (lehtiä - Ruoka 100g)
- 70.00 mg natriumia (lehtiä - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Lehtiä sisältää:- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.22 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.21 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.25 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lehtiä - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lehtiä - Ruoka 100g)
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA sokereita ja sokeri johdannaiset on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA siipikarjaa on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitkä linnut on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä ruokaa on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä meren kaloja on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä meren kalat on vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä maito on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä maito on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä lintuja on vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä siipikarjan munia on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä hirvenliha on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA joista liha on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA joista liha on eniten magnesium?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten magnesium?VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten B2-vitamiinia?
A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten kaloreita?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten B2-vitamiinia?
A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten E-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pikkuleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hillot (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä keitetty suolattu kinkku?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä peltopyy?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä parsakaali (keitetty)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä omena (tuore)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä tomaatti (raaka)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä pikkuleipä?