E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä lehtiä?
Lehtiä sisältää:
- 65.00 kalorit (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.00 g hiilihydraatteja (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.50 g rasvaa (lehtiä - Ruoka 100g)
- 14.90 g Proteiinia (lehtiä - Ruoka 100g)
Mineraalit
Lehtiä sisältää:- 30.00 mg kalsiumia (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.80 mg rautaa (lehtiä - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (lehtiä - Ruoka 100g)
- 195.00 mg fosforia (lehtiä - Ruoka 100g)
- 330.00 mg kaliumia (lehtiä - Ruoka 100g)
- 70.00 mg natriumia (lehtiä - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Lehtiä sisältää:- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.22 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.21 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.25 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lehtiä - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lehtiä - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lehtiä - Ruoka 100g)
>> E-VITAMIINI FOOD siipikarjaa on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET siipikarjaa on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä linnut on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kalat on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä lintuja on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI RUOKA joista liha on eniten E-vitamiinia?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten fosforia?RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä meren kalat on vähiten natrium?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten kaliumia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten C-vitamiinia?
RUOKIA SODIUM valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten natrium?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten mineraalit?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten kalsiumia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Zwieback ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä ankerias (savustettu)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä ankka muna 100 g?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä Raaka savustettu kinkku?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä ananas (tuore)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä kermavaahto?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä riisinjyvän (ei kuorittu)?