הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב potatoe (מטוגן)?

potatoe (מטוגן) מכיל 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

Potatoe (מטוגן) מכיל:

- 399.00 קלוריות (potatoe (מטוגן) - 100 גרמו מזון)

- 52.00 פחמימות גרמו (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 19.00 גרם שומן (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 5.00 חלבון G (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

מינרלים

Potatoe (מטוגן) מכיל:

- 30.00 סידן מ"ג (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 1.60 מ"ג ברזל (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 150.00 זרחן מ"ג (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

ויטמינים

Potatoe (מטוגן) מכיל:

- 1.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 0.09 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

- 11.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (potatoe (מטוגן) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (potatoe (מטוגן) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B1 לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?
מינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את מרבית המינרלים?
מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב הסידן?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - ירקות טריים יש סידן לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C ביותר?