הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב שימורי טונה?

שימורי טונה מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שימורי טונה - מזון 100g)

שימורי טונה מכיל:

- 284.00 קלוריות (שימורי טונה - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (שימורי טונה - מזון 100g)

- 20.90 גרם שומן (שימורי טונה - מזון 100g)

- 23.00 חלבון G (שימורי טונה - מזון 100g)

מינרלים

שימורי טונה מכיל:

- 7.00 סידן מ"ג (שימורי טונה - מזון 100g)

- 1.20 מ"ג ברזל (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (שימורי טונה - מזון 100g)

- 294.00 זרחן מ"ג (שימורי טונה - מזון 100g)

- 343.00 אשלגן מ"ג (שימורי טונה - מזון 100g)

- 360.00 מ"ג נתרן (שימורי טונה - מזון 100g)

ויטמינים

שימורי טונה מכיל:

- 0.30 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.25 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שימורי טונה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שימורי טונה - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
ויטמין במזון איזה דגי ים יש ויטמין לפחות?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - דגי ים מעובדים יש שומן ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
הוויטמין B6 במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמין B6?
מינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את המינרלים לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - דגי ים מעובד יש מגנזיום לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין C ביותר?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין לפחות?