הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב שימורי טונה?

שימורי טונה מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שימורי טונה - מזון 100g)

שימורי טונה מכיל:

- 284.00 קלוריות (שימורי טונה - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (שימורי טונה - מזון 100g)

- 20.90 גרם שומן (שימורי טונה - מזון 100g)

- 23.00 חלבון G (שימורי טונה - מזון 100g)

מינרלים

שימורי טונה מכיל:

- 7.00 סידן מ"ג (שימורי טונה - מזון 100g)

- 1.20 מ"ג ברזל (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (שימורי טונה - מזון 100g)

- 294.00 זרחן מ"ג (שימורי טונה - מזון 100g)

- 343.00 אשלגן מ"ג (שימורי טונה - מזון 100g)

- 360.00 מ"ג נתרן (שימורי טונה - מזון 100g)

ויטמינים

שימורי טונה מכיל:

- 0.30 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.25 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שימורי טונה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שימורי טונה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שימורי טונה - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין E במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין E ביותר?
ויטמין E במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין E לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכנים - דגי ים גלם בעלי אשלגן ביותר?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה סידן?
ויטמינים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את רוב הוויטמינים?
מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
הוויטמין B6 במזון איזה דגי ים יש לפחות ויטמין B6?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה נתרן?
מזונות עשירים בזרחן דגים ימיים שיש הכי הרבה זרחן?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה מגנזיום?