खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्चे भोजन सबसे अधिक विटामिन सी है?
1.
अजमोद (सूखा) शामिल हैं 197.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
2.
मीठे आलू (रॉ) शामिल हैं 120.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
3.
हरी मिर्च शामिल हैं 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
4.
सहिजन (रॉ) शामिल हैं 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
5.
Tomatoe (सूखा) शामिल हैं 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
6.
ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 80.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
7.
फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 72.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
8.
Chives (रॉ) शामिल हैं 60.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
9.
स्ट्रॉबेरी (ताजा) शामिल हैं 60.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
10.
गोभी (रॉ) शामिल हैं 50.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
11.
अंगूर (ताजा रस) शामिल हैं 45.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
12.
मिर्ची शामिल हैं 40.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
13.
अंगूर (ताजा) शामिल हैं 40.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
14.
लाल प्याज शामिल हैं 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
15.
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
16.
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 34.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
17.
कद्दू शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
18.
लीक (रॉ) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
19.
आलू (रॉ) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
20.
Tomatoe (रॉ) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
21.
प्याज (रॉ) शामिल हैं 28.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
22.
करौदा (ताजा) शामिल हैं 28.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
23.
अनानास (ताजा) शामिल हैं 26.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
24.
अजमोद (रॉ) शामिल हैं 22.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
25.
मूली (रॉ) शामिल हैं 21.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
26.
प्याज (सूखा) शामिल हैं 20.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
27.
Raspberries (ताजा) शामिल हैं 20.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
28.
Raspberries (ताजा रस) शामिल हैं 20.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
29.
सेम (सूखा) शामिल हैं 19.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
30.
मक्का (रॉ) शामिल हैं 18.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन