Železo v hrani. Koliko železa je tam jajčevci (surovi)?
Jajčevci (surovi) vsebuje:
- 22.00 kalorij (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 2.90 g ogljikovih hidratov (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 0.30 g maščobe (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 1.90 g Beljakovine (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
Minerali
Jajčevci (surovi) vsebuje:- 18.00 mg kalcija (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 0.90 mg železa (jajčevci (surovi) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 43.00 mg fosforja (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 104.00 mg kalija (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 355.00 mg natrija (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
Vitamini
Jajčevci (surovi) vsebuje:- 0.18 mg vitamina A (retinola ali karoten) (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 0.09 mg vitamin B2 ali riboflavin (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 0.30 mg vitamina B6 ali piridoksin (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
- 15.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (jajčevci (surovi) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (jajčevci (surovi) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ magnezija?VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamin E?
DIETA BREZ NATRIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, natrijev?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj vitamine B1?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj mineralov?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamini?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj magnezij?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitamina B2?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave ima najmanj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Paradižnik (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzna moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovsena kaša snežinka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rženi kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane losos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mare mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Por (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in paradižnik (suho)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam koruzna moka?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam gosje jajce 100 g?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam pšenični kalčki?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam teletina polumasno?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam mleko v prahu, kravje, cela sladkana?