B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - สารไขมันและไขมันดิบมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
1.
เนยจืด (สด) มี 0.01 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
2.
โกโก้ - เนย มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
3.
ไขมันสัตว์ (ค่าเฉลี่ยของไขมันเนื้อแกะและหมู) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
4.
น้ำมันพืช (ปานกลาง) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
5.
น้ำมันมะกอก มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม
6.
มายองเนส (ซื้อ) มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม