נתרן במזון. כמה נתרן יש ב עדשים (יבש)?

עדשים (יבש) מכיל 14.00 מ"ג נתרן (עדשים (יבש) - מזון 100g)

עדשים (יבש) מכיל:

- 18.00 קלוריות (עדשים (יבש) - 100 גרמו מזון)

- 2.60 פחמימות גרמו (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 1.30 חלבון G (עדשים (יבש) - מזון 100g)

מינרלים

עדשים (יבש) מכיל:

- 26.00 סידן מ"ג (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 0.60 מ"ג ברזל (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 28.00 זרחן מ"ג (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 220.00 אשלגן מ"ג (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 14.00 מ"ג נתרן (עדשים (יבש) - מזון 100g)

ויטמינים

עדשים (יבש) מכיל:

- 0.16 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 0.07 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 0.10 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 0.14 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (עדשים (יבש) - מזון 100g)

- 9.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (עדשים (יבש) - אוכל 100g)

- 0.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (עדשים (יבש) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 ביותר?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה קלוריות?
דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הקלוריות?
מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - ירקות מעובדים יש אשלגן ביותר?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין B2 לפחות?
ויטמינים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הוויטמינים?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה זרחן?
מינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את המינרלים לפחות?