נתרן במזון. כמה נתרן יש ב עדשים (יבש)?
עדשים (יבש) מכיל:
- 18.00 קלוריות (עדשים (יבש) - 100 גרמו מזון)
- 2.60 פחמימות גרמו (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 0.20 גרם שומן (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 1.30 חלבון G (עדשים (יבש) - מזון 100g)
מינרלים
עדשים (יבש) מכיל:- 26.00 סידן מ"ג (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 0.60 מ"ג ברזל (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 28.00 זרחן מ"ג (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 220.00 אשלגן מ"ג (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 14.00 מ"ג נתרן (עדשים (יבש) - מזון 100g)
ויטמינים
עדשים (יבש) מכיל:- 0.16 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 0.07 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 0.10 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 0.14 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (עדשים (יבש) - מזון 100g)
- 9.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (עדשים (יבש) - אוכל 100g)
- 0.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (עדשים (יבש) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא סודיום מוצרי בשר שיש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן דגים ימיים שיש הכי הרבה נתרן?
>> מזונות עשירים בנתרן דגי מים המתוקים שבו יש רוב נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום גבינות מותססות איזה יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום ביצי עופות שיש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה שומנים וחומרים שומניים יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה ציפור יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה ציפור יש לי ביותר נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה צדפות, סרטנים וכו `יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה עופות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה עוף יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש נתרן ביותר?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מזון יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה חלב יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה חלב יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגנים ומוצריהם יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגי מים מתוקים יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום איזה דגי ים יש נתרן לפחות?
>> דיאטה ללא סודיום איזה בשר צבי יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה בשר צבי יש הכי הרבה נתרן?
>> דיאטה ללא סודיום איזה בשר יש נתרן לפחות?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה בשר יש הכי הרבה נתרן?
>> אילו מזונות עשירים בנתרן איזה ביצים יש להם עופות ביותר נתרן?
>> מזונות עשירים בנתרן איזה אוכל יש הכי הרבה נתרן?
ראה גם:
מזונות עשירים בזרחן שהכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש נתרן לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה קלוריות?
מזון לירידה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב הוויטמינים?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
כבשים שמנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תירס (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה, גולמי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזרת (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זיתים (מלוח) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פרמז`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפרסקים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירך כבשים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב הרזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב כבשים שמנים?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב תירס (מבושל)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב שעועית ירוקה, גולמי?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב ברי?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב חזרת (גלם)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב זיתים (מלוח)?