הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב דייסת שיבולת שועל?

דייסת שיבולת שועל מכיל 0.55 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

דייסת שיבולת שועל מכיל:

- 353.00 קלוריות (דייסת שיבולת שועל - 100 גרמו מזון)

- 65.00 פחמימות גרמו (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 5.00 גרם שומן (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 12.00 חלבון G (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

מינרלים

דייסת שיבולת שועל מכיל:

- 53.00 סידן מ"ג (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג ברזל (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 390.00 זרחן מ"ג (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 431.00 אשלגן מ"ג (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

ויטמינים

דייסת שיבולת שועל מכיל:

- 0.12 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 0.55 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 0.12 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (דייסת שיבולת שועל - אוכל 100g)

- 3.20 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (דייסת שיבולת שועל - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B6 במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש לפחות ויטמין B6?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין C לפחות?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?
מינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את מרבית המינרלים?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הפחמימות?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש סידן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B2 לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B1 לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את רוב הוויטמינים?