Železo v hrani. Koliko železa je tam ovčjega mleka?
Ovčjega mleka vsebuje:
- 103.00 kalorij (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 4.30 g ogljikovih hidratov (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 7.00 g maščobe (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 5.50 g Beljakovine (ovčjega mleka - Hrana 100g)
Minerali
Ovčjega mleka vsebuje:- 210.00 mg kalcija (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 0.08 mg železa (ovčjega mleka - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 142.00 mg fosforja (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 190.00 mg kalija (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 60.00 mg natrija (ovčjega mleka - Hrana 100g)
Vitamini
Ovčjega mleka vsebuje:- 0.06 mg vitamina A (retinola ali karoten) (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 0.07 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 0.50 mg vitamin B2 ali riboflavin (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 0.30 mg vitamina B6 ali piridoksin (ovčjega mleka - Hrana 100g)
- 3.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (ovčjega mleka - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (ovčjega mleka - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH ki je pripravil - predelano mleko ima najmanj vitamine in minerale?VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima največ vitaminov?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovo mleko ima največ vitaminov?
DIETA BREZ NATRIJA Katero mleko ima manj natrija?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero mleko ima največ ogljikovih hidratov?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surovo mleko ima manj kalija?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelano mleko ima manj vitamina?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelano mleko je najbolj vitamin E?
VITAMINI V žIVILSKIH ki je pripravil - predelano mleko ima najmanj vitamine?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domače kunčje meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fižol (suh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam peteršilj (surovi)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam marelice (suhe)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v maslo, nesoljeno (sveže)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam domače kunčje meso?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v glaziran riž, kuhana?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v margarina (povprečje)?