Železo v hrani. Koliko železa je tam Kozje mleko?
Kozje mleko vsebuje:
- 74.00 kalorij (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 4.70 g ogljikovih hidratov (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 4.40 g maščobe (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 3.80 g Beljakovine (Kozje mleko - Hrana 100g)
Minerali
Kozje mleko vsebuje:- 137.00 mg kalcija (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 0.10 mg železa (Kozje mleko - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 100.00 mg fosforja (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 165.00 mg kalija (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 50.00 mg natrija (Kozje mleko - Hrana 100g)
Vitamini
Kozje mleko vsebuje:- 0.04 mg vitamina A (retinola ali karoten) (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 0.12 mg vitamin B2 ali riboflavin (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 ali piridoksin (Kozje mleko - Hrana 100g)
- 2.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (Kozje mleko - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (Kozje mleko - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero mleko ima manj vitamina B2?ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano mleko je najbolj magnezij?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelano mleko je najbolj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano mleko ima največ fosforja?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera pripravljen - predelano mleko je najbolj debela?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelano mleko ima manj natrija?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero mleko je najbolj kalija?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surovo mleko ima manj kalcija?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surovo mleko ima največ natrija?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelano mleko ima manj vitamina?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed mleko kravje, sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domača raca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Solata ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam morske alge (suhe)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam kutina (sveže)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam margarina (povprečje)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in Condensed mleko kravje, sladkana?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam črne olive (sveže)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v svinjina (pol maščobe)?