HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v zelena (kuhani, v konzervah)?
Zelena (kuhani, v konzervah) vsebuje:
- 22.00 kalorij (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 3.70 g ogljikovih hidratov (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.20 g maščobe (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 1.30 g Beljakovine (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
Minerali
Zelena (kuhani, v konzervah) vsebuje:- 47.00 mg kalcija (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.50 mg železa (zelena (kuhani, v konzervah) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 40.00 mg fosforja (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
Vitamini
Zelena (kuhani, v konzervah) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 4.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (zelena (kuhani, v konzervah) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (zelena (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero mleko ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katero mleko ima najmanj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkovodne ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkovodne ribe imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera školjke, raki itd imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ptice, najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ptice imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnine, jajc imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnine, jajc imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnina ima najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera morske ribe imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera morske ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera mesnih izdelkov, ki imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera mesni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ima meso največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ima meso čim manj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera hrana ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera hrana ima najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirano mleko, smetano itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirani siri imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera fermentirani siri imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera divjačina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera divjačina ima najmanj ogljikovih hidratov?
Glej tudi:
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj vitamin B6?VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj vitamine?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitaminov in mineralov?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera pripravljen - predelane zelenjave ima največ železa?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin E?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov B2?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ vitamina C?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava, najmanj vitamine?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (pečen v pečici) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelenicah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fižol (suh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed mleko kravje, sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruza (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam sled (marinirane)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in sončnično seme?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam kuhano školjk?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam beli fižol?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam krompir (pečen v pečici)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam jabolko (sveže)?