Železo v hrani. Koliko železa je tam surovo testo?
Surovo testo vsebuje:
- 370.00 kalorij (surovo testo - Hrana 100g)
- 76.50 g ogljikovih hidratov (surovo testo - Hrana 100g)
- 1.40 g maščobe (surovo testo - Hrana 100g)
- 12.80 g Beljakovine (surovo testo - Hrana 100g)
Minerali
Surovo testo vsebuje:- 22.00 mg kalcija (surovo testo - Hrana 100g)
- 1.50 mg železa (surovo testo - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (surovo testo - Hrana 100g)
- 165.00 mg fosforja (surovo testo - Hrana 100g)
- 80.00 mg kalija (surovo testo - Hrana 100g)
- 5.00 mg natrija (surovo testo - Hrana 100g)
Vitamini
Surovo testo vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (surovo testo - Hrana 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (surovo testo - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamin B2 ali riboflavin (surovo testo - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (surovo testo - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (surovo testo - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (surovo testo - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN A V žIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina A?DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj natrij?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani žita in žitni izdelki imajo največ magnezija?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ magnezija?
DIETA BREZ NATRIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj natrijev?
VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Paradižnikov pire, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piškotek ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bel pšenični kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kare svinjine ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline marmelado v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam paradižnikov pire, v pločevinkah?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam slanina (pol maščobe)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam losos (sveže)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam sveži beli sir?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v koruzno zrnje?
Železo v hrani. Koliko železa je tam piškotek?