Železo v hrani. Koliko železa je tam mlečna čokolada?
Mlečna čokolada vsebuje:
- 550.00 kalorij (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 55.60 g ogljikovih hidratov (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 33.70 g maščobe (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 6.00 g Beljakovine (mlečna čokolada - Hrana 100g)
Minerali
Mlečna čokolada vsebuje:- 216.00 mg kalcija (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 4.00 mg železa (mlečna čokolada - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 283.00 mg fosforja (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 419.00 mg kalija (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 86.00 mg natrija (mlečna čokolada - Hrana 100g)
Vitamini
Mlečna čokolada vsebuje:- 0.05 mg vitamina A (retinola ali karoten) (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 0.38 mg vitamin B2 ali riboflavin (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (mlečna čokolada - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (mlečna čokolada - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (mlečna čokolada - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamin B6?B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovi sladkor in sladkor derivati so najbolj vitamin B6?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera nepripravljene - surovi sladkor in sladkor derivati imajo največ kalcija?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovi sladkor in sladkor derivati imajo vsaj B6?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovi sladkor in sladkor derivati imajo najbolj mineralov?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera pripravljena - predelani sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljeni - predelani sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina A?
VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surovi sladkor in sladkor derivati imajo najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamin B2?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ščuka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenična moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelenicah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jogurt ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
šiv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v cvetača (kuhana)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam koruzno zrnje?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v grenivke (sveže)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam stročji fižol (kuhani, v konzervah)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam ščuka?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam ovce pečenka?