Železo v hrani. Koliko železa je tam kare svinjine?
Kare svinjine vsebuje:
- 330.00 kalorij (kare svinjine - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (kare svinjine - Hrana 100g)
- 30.00 g maščobe (kare svinjine - Hrana 100g)
- 15.00 g Beljakovine (kare svinjine - Hrana 100g)
Minerali
Kare svinjine vsebuje:- 9.00 mg kalcija (kare svinjine - Hrana 100g)
- 2.40 mg železa (kare svinjine - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (kare svinjine - Hrana 100g)
- 1.00 mg fosforja (kare svinjine - Hrana 100g)
- 0.00 mg kalija (kare svinjine - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (kare svinjine - Hrana 100g)
Vitamini
Kare svinjine vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (kare svinjine - Hrana 100g)
- 0.80 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (kare svinjine - Hrana 100g)
- 0.20 mg vitamin B2 ali riboflavin (kare svinjine - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (kare svinjine - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (kare svinjine - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (kare svinjine - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljena - predelano meso za najmanj vitamine in minerale?ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero meso je najbolj magnezij?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovo meso ima manj vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso ima največ kalija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surovo meso ima manj maščobe?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surovo meso je najbolj debela?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surovo meso je najbolj natrija?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljena - predelano meso ima manj vitamina?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano meso pa največ magnezija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastnimi ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Dace ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam peteršilj (surovi)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam krompir (ocvrt)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam goveje meso (pol maščobe)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam mlakarica?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam gosja jetra?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam rastnimi?