วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน ถั่วลิสง (แห้ง)?

ถั่วลิสง (แห้ง) มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

ถั่วลิสง (แห้ง) มี:

- 547.00 แคลอรี่ (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 23.60 คาร์โบไฮเดรต g (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 40.00 กรัมไขมัน (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 23.00 กรัมโปรตีน (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ถั่วลิสง (แห้ง) มี:

- 68.00 แคลเซียม mg (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.30 มิลลิกรัมเหล็ก (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 420.00 ฟอสฟอรัส mg (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ถั่วลิสง (แห้ง) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ถั่วลิสง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแคลเซียมน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามิน B6 น้อย?
วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลเซียมมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B1?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปได้มากที่สุดวิตามิน B6?