ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ
που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β1;
βιταμίνη Α | βιταμίνη Β1 | βιταμίνη Β2 | βιταμίνη Β6 | βιταμίνη C | βιταμίνη Ε
1. ψητό χοιρινό περιέχει 0.90 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
2. χοιρινό (ημι λίπος) περιέχει 0.80 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
3. φιλέτο χοιρινό περιέχει 0.80 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
4. χοιρινές μπριζόλες περιέχει 0.80 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
5. αλατισμένο βραστό ζαμπόν περιέχει 0.54 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
6. μαγειρεμένο μπέικον περιέχει 0.48 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
7. χοιρινό συκώτι περιέχει 0.43 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
8. συκώτι κοτόπουλου περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
9. αυγοτάραχο περιέχει 0.37 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
10. κοτόπουλο σκόνη αυγού περιέχει 0.35 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
11. πάπια κρέας χωρίς λίπος περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
12. γαλοπούλα περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
13. φιστίκια (ψητό) περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
14. φύλλο περιέχει 0.22 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
15. ψωμί σικάλεως περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
16. βοείου κρέατος στο να περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
17. αρνί (ημι λίπος) περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
18. αρνί περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
19. αρνίσια παϊδάκια περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
20. βλαστάρι περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
21. πατάτες (τηγανιτές) περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
22. μαρμελάδες (μέσος όρος) περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
23. ζελέ (μέσος όρος) περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
24. κότσι μοσχαρίσιο κρέας περιέχει 0.18 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
25. χελώνα περιέχει 0.18 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
26. πατάτας (τσιπς) περιέχει 0.18 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
27. Aitchbone του βοείου κρέατος περιέχει 0.17 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
28. ψωμί κριθαρένιο περιέχει 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
29. καραμέλα - κέικ (μέσος όρος) περιέχει 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
30. φιλέτο πρόβατα περιέχει 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιες τροφές έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
κρέας
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την ελάχιστη βιταμίνη Β1;
εκλεκτά τρόφιμα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
κυνήγι
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
πουλερικά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Πουλιά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Marine ψάρια
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
ψάρια του γλυκού νερού
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
γάλα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β1;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
ζύμωση τυριά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
αυγά πουλερικών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο από βιταμίνη Β1;
Οι λιπαρές ουσίες
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
βλ. επίσης:
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποιο απροετοίμαστος - πρώτων υλών για τροφές έχει τα περισσότερα λιπαρά;ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Ε;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τα περισσότερα λιπαρά;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το λιγότερο νάτριο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το λιγότερο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ Ποια τροφή έχει την πιο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τροφή έχει την πιο μαγνήσιο;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
σπανάκι (μαγειρεμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτας (βρασμένα, καθαρισμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μπακαλιάρος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτας (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ολόκληρο κοτόπουλο αυγό 48 g ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σχοινόπρασο (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σιρόπι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χοιρινές μπριζόλες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βλαξ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγριόχοιρος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καρότα (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κεφίρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σέλινο (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πρώτες καπνιστό ζαμπόν ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πέστροφα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραφή ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φασιανός ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε σπανάκι (μαγειρεμένα)?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί πατάτας (βρασμένα, καθαρισμένα)?
Η βιταμίνη Β6 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη υπάρχει σε μπακαλιάρος?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί ντομάτας (μαγειρεμένα, κονσέρβες)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε ολόκληρο κοτόπουλο αυγό 48 g?