ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β1;
βιταμίνη Α | βιταμίνη Β1 | βιταμίνη Β2 | βιταμίνη Β6 | βιταμίνη C | βιταμίνη Ε
1. φύτρα καλαμποκιού περιέχει 1.50 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
2. φύτρο σιταριού περιέχει 1.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
3. φύτρα κριθαριού περιέχει 1.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
4. σόγιας ολόκληρο αποξηραμένοι σπόροι περιέχει 1.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
5. πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει 0.75 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
6. ντομάτα (ξηρό) περιέχει 0.60 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
7. πράσινα φασόλια, οι πρώτες περιέχει 0.58 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
8. πλιγούρι βρώμης περιέχει 0.55 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
9. αλεύρι σίτου περιέχει 0.55 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
10. φουντούκι (ξηρό) περιέχει 0.55 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
11. καλαμποκάλευρο περιέχει 0.50 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
12. μπέικον (ημι λίπος) περιέχει 0.44 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
13. πλιγούρι βρώμης νιφάδα χιονιού περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
14. κόκκους καλαμπόκι περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
15. Mangold περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
16. καρυδιά (ξηρό) περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
17. νιφάδες ρυζιού περιέχει 0.33 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
18. σαντιγύ περιέχει 0.33 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
19. ρύζι (όχι τη φλούδα τους) περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
20. ξινή κρέμα με 35% λιπαρά περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
21. αυγού όρνιθας αυγού 100 γρ περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
22. κόκκινα κρεμμύδια περιέχει 0.25 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
23. αμύγδαλο (ξηρό) περιέχει 0.25 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
24. φύτρα σόγιας περιέχει 0.23 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
25. καλλιεργημένα μανιτάρια, φρέσκια περιέχει 0.21 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
26. παρμεζάνα περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
27. σκόρδο (λάμπα) περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
28. πράσα (πρώτες) περιέχει 0.19 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
29. σολομός (νωπά) περιέχει 0.17 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
30. αστακό σε ένα κουτί περιέχει 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιες τροφές έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
κρέας
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την ελάχιστη βιταμίνη Β1;
εκλεκτά τρόφιμα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
κυνήγι
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
πουλερικά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Πουλιά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Marine ψάρια
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
ψάρια του γλυκού νερού
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
γάλα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β1;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
ζύμωση τυριά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
αυγά πουλερικών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο από βιταμίνη Β1;
Οι λιπαρές ουσίες
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
βλ. επίσης:
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τροφή έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο βιταμίνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
Δίαιτα χωρίς IRON Σε απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β1;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει το λιγότερο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει τη λιγότερη βιταμίνη C;
Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τα πιο υδατάνθρακες;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
κίτρινο μανιτάρια chanterelle ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτες (ψήνεται σε φούρνο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σύκα (ξηρά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαγειρεμένο μπέικον ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραβέντι (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κατσικίσιο γάλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Ementaler ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αλεύρι σίτου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
νιφάδες ρυζιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψωμί κριθαρένιο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαϊντανό (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βερίκοκα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραμέλλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγελαδινό γάλα, αποβουτυρωμένο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάπια αυγό 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βούτυρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σταφύλια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λάχανο (ωμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αρνίσια παϊδάκια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
είδος παξιμαδιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί κίτρινο μανιτάρια chanterelle?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Πρωτεΐνη - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσο πρωτεΐνη είναι εκεί πατάτες (ψήνεται σε φούρνο)?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Πρωτεΐνη - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσο πρωτεΐνη είναι εκεί σύκα (ξηρά)?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε μαγειρεμένο μπέικον?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε ραβέντι (νωπά)?
Βιταμίνη Β1 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) υπάρχει σε κατσικίσιο γάλα?