logo
vertikala

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β1;

βιταμίνη Α | βιταμίνη Β1 | βιταμίνη Β2 | βιταμίνη Β6 | βιταμίνη C | βιταμίνη Ε

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β1;


1. φύτρα καλαμποκιού περιέχει 1.50 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

2. φύτρο σιταριού περιέχει 1.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

3. φύτρα κριθαριού περιέχει 1.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

4. σόγιας ολόκληρο αποξηραμένοι σπόροι περιέχει 1.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

5. πρώτες καπνιστό ζαμπόν περιέχει 0.75 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

6. ντομάτα (ξηρό) περιέχει 0.60 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

7. πράσινα φασόλια, οι πρώτες περιέχει 0.58 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

8. πλιγούρι βρώμης περιέχει 0.55 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

9. αλεύρι σίτου περιέχει 0.55 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

10. φουντούκι (ξηρό) περιέχει 0.55 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

11. καλαμποκάλευρο περιέχει 0.50 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

12. μπέικον (ημι λίπος) περιέχει 0.44 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

13. πλιγούρι βρώμης νιφάδα χιονιού περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

14. κόκκους καλαμπόκι περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

15. Mangold περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

16. καρυδιά (ξηρό) περιέχει 0.40 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

17. νιφάδες ρυζιού περιέχει 0.33 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

18. σαντιγύ περιέχει 0.33 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

19. ρύζι (όχι τη φλούδα τους) περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

20. ξινή κρέμα με 35% λιπαρά περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

21. αυγού όρνιθας αυγού 100 γρ περιέχει 0.30 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

22. κόκκινα κρεμμύδια περιέχει 0.25 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

23. αμύγδαλο (ξηρό) περιέχει 0.25 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

24. φύτρα σόγιας περιέχει 0.23 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

25. καλλιεργημένα μανιτάρια, φρέσκια περιέχει 0.21 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

26. παρμεζάνα περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

27. σκόρδο (λάμπα) περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

28. πράσα (πρώτες) περιέχει 0.19 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

29. σολομός (νωπά) περιέχει 0.17 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g

30. αστακό σε ένα κουτί περιέχει 0.16 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g



>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιες τροφές έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;

Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;

κρέας
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την ελάχιστη βιταμίνη Β1;

εκλεκτά τρόφιμα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;

κυνήγι
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;

πουλερικά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;

Πουλιά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;

Marine ψάρια
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;

ψάρια του γλυκού νερού
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;

Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;

γάλα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β1;

Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;

ζύμωση τυριά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;

αυγά πουλερικών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;

Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;

Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο από βιταμίνη Β1;

Οι λιπαρές ουσίες
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;

Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;


βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια τρόφιμα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει την πιο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει την πιο μαγνήσιο;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια τροφή έχει την πιο νάτριο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Α;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β1;

είδη τροφίμων:


Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων

είδη παντοπωλείου:


βούτυρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραπανάκι (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πράσα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τόνου (φρέσκο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σταφύλια (φρέσκο ​​χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γάδου (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φράουλα (μαρμελάδα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάπια κρέας χωρίς λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μήλο (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγελαδινό γάλα, αποβουτυρωμένο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Camembert ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κνήμη βάτραχος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αυγοτάραχο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλες (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μπιζέλια (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σχοινόπρασο (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αμύγδαλο (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )


Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε βούτυρο?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί ντομάτα (πρώτες)?
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε ραπανάκι (πρώτες)?
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε πράσα (πρώτες)?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε τόνου (φρέσκο)?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more