Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore)?
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) sisältää:
- 67.00 kalorit (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 4.70 g hiilihydraatteja (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 3.80 g rasvaa (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 3.30 g Proteiinia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) sisältää:- 137.00 mg kalsiumia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg rautaa (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 91.00 mg fosforia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 143.00 mg kaliumia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 77.00 mg natriumia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) sisältää:- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.04 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.16 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.06 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA siipikarjaa on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä linnut on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä ruokaa on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä ruokaa on eniten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä meren kalat on vähiten kalium?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä maito on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä maito on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä lintuja on vähiten kalium?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä hirvenliha on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM joista liha on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA joista liha on eniten kaliumia?
Katso myös:
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B1-vitamiini?VITAMIININ FOOD valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten vitamiineja?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - käsitellyn maidon on vähintään C-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn maidon on eniten B1-vitamiini?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B2-vitamiinia?
RUOKIA SODIUM Mitä maito on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä maito on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten kalsiumia?
MINERAALIT FOODS Mitä maito on eniten mineraalit?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Maissihiutaleet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä maissihiutaleet?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä tomatoe (kuiva)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä kurpitsa?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä ohra leipä?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä tatti?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä purkitettu rapu?