Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore)?
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) sisältää:
- 67.00 kalorit (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 4.70 g hiilihydraatteja (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 3.80 g rasvaa (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 3.30 g Proteiinia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) sisältää:- 137.00 mg kalsiumia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg rautaa (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 91.00 mg fosforia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 143.00 mg kaliumia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 77.00 mg natriumia (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) sisältää:- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.04 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.16 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.06 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) - Ruoka 100g)
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kalat on vähiten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä maito on eniten kaloreita?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten B2-vitamiinia?
RUOKIA KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten kalsiumia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten B1-vitamiini?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - käsitellyn maidon on vähintään C-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
VITAMIININ FOOD Mitä maito on eniten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä maito on vähiten proteiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten C-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Puhdistamaton sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lihahyytelö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hyytelö (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä tamman maidosta?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä omenat, sokeroitu purkitettu?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä silli (marinoituja)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä perunaa (chips)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä persiljaa (kuiva)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä jogurtti?