Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä perunaa (chips)?
Perunaa (chips) sisältää:
- 557.00 kalorit (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 49.00 g hiilihydraatteja (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 37.10 g rasvaa (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 6.70 g Proteiinia (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Perunaa (chips) sisältää:- 30.00 mg kalsiumia (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 1.90 mg rautaa (perunaa (chips) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 152.00 mg fosforia (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 620.00 mg kaliumia (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 340.00 mg natriumia (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Perunaa (chips) sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 0.18 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
- 11.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (perunaa (chips) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (perunaa (chips) - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM siipikarjaa on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM siipikarjaa on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä linnut on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä ruokaa on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä ruokaa on eniten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä meren kaloja on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä meren kalat on vähiten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä maito on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä maito on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä lintuja on vähiten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten natrium?
>> JOTKA RUOKIA SODIUM Mikä siipikarjan munia on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä piimää, kermaa jne. on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä makean veden kaloja on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä käymisen juustot on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä hirvenliha on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä hirvenliha on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM josta lihavalmisteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM joista liha on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM joista liha on eniten natrium?
Katso myös:
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten magnesium?RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten hiilihydraatteja?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rasvaa?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiineja?
RUOKIA KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kalsiumia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B6?
RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rasvaa?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Brie ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnänalkiot ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha lonkkaluu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä lohi (tuore)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä naudantali?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä kukkakaali (keitetty)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kaurapuuro lumihiutale?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä selleri (raaka)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä Brie?