logo
kriterij

Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kaurapuuro lumihiutale?

kaurapuuro lumihiutale sisältää 340.00 mg kaliumia (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

Kaurapuuro lumihiutale sisältää:

- 347.00 kalorit (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 64.40 g hiilihydraatteja (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 5.80 g rasvaa (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 13.90 g Proteiinia (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)



Mineraalit

Kaurapuuro lumihiutale sisältää:

- 54.00 mg kalsiumia (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 4.30 mg rautaa (kaurapuuro lumihiutale - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 404.00 mg fosforia (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 340.00 mg kaliumia (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 2.00 mg natriumia (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

Vitamiinit

Kaurapuuro lumihiutale sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 0.40 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 0.14 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 0.58 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kaurapuuro lumihiutale - elintarvikkeiden 100g)

- 2.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kaurapuuro lumihiutale - Ruoka 100g)



>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA siipikarjaa on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä linnut on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä ruokaa on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä ruokaa on eniten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä meren kalat on vähiten kalium?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä maito on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä maito on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä lintuja on vähiten kalium?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä hirvenliha on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM joista liha on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA joista liha on eniten kaliumia?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten natrium?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
RUOKIA SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten natrium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rauta?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy - kakku (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynä, purkitettu sokeriliemessä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnänalkiot ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä karitsa (semi rasvaa)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä sardiini?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä naudantali?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä seipi?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä maissi viljaa?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä pavut (kuiva)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more