E-VITAMIINI FOOD
Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Vehnänalkiot sisältää 27.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
2. Maissi alkio sisältää 16.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
3. Ohraa ituja sisältää 14.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
4. Kaurapuuro sisältää 3.20 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
5. Vehnäjauhoja sisältää 3.20 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
6. Kaurapuuro lumihiutale sisältää 2.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
7. Maissi viljaa sisältää 1.55 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
8. Maissijauho sisältää 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
9. Ohrajauho sisältää 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
10. Riisijauho sisältää 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
11. Maissihiutaleet sisältää 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
12. Riisinjyvän (ei kuorittu) sisältää 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
13. Lasitettu riisi, raaka sisältää 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
14. Riisi hiutaleita sisältää 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
15. Raaka taikina sisältää 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli Ruoka 100g
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä ruokaa on vähiten E-vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
Liha
>> E-VITAMIINI RUOKA joista liha on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta lihavalmisteet ovat vähiten E-vitamiinia?
Hirvenliha
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä hirvenliha on vähiten E-vitamiinia?
Siipikarja
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET siipikarjaa on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD siipikarjaa on vähiten E-vitamiinia?
Linnut
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä linnut on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä lintuja on vähiten E-vitamiinia?
Marine kala
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kaloja on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kalat on vähiten E-vitamiinia?
Makean veden kalat
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on vähiten E-vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten E-vitamiinia?
Maito
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on vähiten E-vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten E-vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä käymisen juustot on vähiten E-vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä siipikarjan munia on vähiten E-vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
Rasva-aineiden
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten E-vitamiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten E-vitamiinia?
>> E-VITAMIINI ELINTARVIKKEET josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten E-vitamiinia?
Katso myös:
KALSIUM-RIKAS ELINTARVIKKEITA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
KALSIUMPITOISTEN FOOD valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissihiutaleet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Merilevä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohraa ituja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä parsakaali (keitetty)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä maissihiutaleet?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä lohi (tuore)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä omena (tuore)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä parsakaali (raaka)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä peruna (raaka)?