Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä ohra leipä?
Ohra leipä sisältää:
- 246.00 kalorit (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 52.70 g hiilihydraatteja (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 1.00 g rasvaa (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 6.40 g Proteiinia (ohra leipä - Ruoka 100g)
Mineraalit
Ohra leipä sisältää:- 22.00 mg kalsiumia (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 1.90 mg rautaa (ohra leipä - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 135.00 mg fosforia (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 100.00 mg kaliumia (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 220.00 mg natriumia (ohra leipä - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Ohra leipä sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 0.16 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 0.12 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 0.22 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ohra leipä - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ohra leipä - Ruoka 100g)
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA sokereita ja sokeri johdannaiset on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA siipikarjaa on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitkä linnut on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä ruokaa on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mitä ruokaa on eniten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä meren kaloja on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä meren kalat on vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä maito on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä maito on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitä lintuja on vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä siipikarjan munia on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä siipikarjan munia on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mikä hirvenliha on vähiten magnesium?
>> MAGNESIUM RIKAS ELINTARVIKKEITA Mikä hirvenliha on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet ovat vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA josta lihavalmisteet on eniten magnesium?
>> RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA joista liha on vähiten magnesium?
>> FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA joista liha on eniten magnesium?
Katso myös:
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B6-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN Mitä valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten fosforia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihannekset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keltainen kantarelli sienet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä karppi?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä granaattiomena, makea granaattiomena (tuore)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä Lanne sianlihaa?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä viljellyt sienet (säilyke)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä vihannekset?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä valkoinen vehnä leipä?