B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä ohra leipä?
Ohra leipä sisältää:
- 246.00 kalorit (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 52.70 g hiilihydraatteja (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 1.00 g rasvaa (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 6.40 g Proteiinia (ohra leipä - Ruoka 100g)
Mineraalit
Ohra leipä sisältää:- 22.00 mg kalsiumia (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 1.90 mg rautaa (ohra leipä - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 135.00 mg fosforia (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 100.00 mg kaliumia (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 220.00 mg natriumia (ohra leipä - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Ohra leipä sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 0.16 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 0.12 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 0.22 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ohra leipä - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ohra leipä - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ohra leipä - Ruoka 100g)
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähintään B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B2-vitamiini?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähintään B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kalat on vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B2-vitamiini?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA joista liha on vähiten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA joista liha on eniten B2-vitamiinia?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luumut (tuoreet) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohra leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punainen paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä vadelmat (tuore)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä pinaatti (keitetty)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä Naudanlihaa voi?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä sinisorsa?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä hummeri (keitetty)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä vadelmat (tuoremehua)?