Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä vadelmat (tuore)?
Vadelmat (tuore) sisältää:
- 44.00 kalorit (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 8.60 g hiilihydraatteja (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.50 g rasvaa (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.10 g Proteiinia (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Vadelmat (tuore) sisältää:- 45.00 mg kalsiumia (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.90 mg rautaa (vadelmat (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 34.00 mg fosforia (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 184.00 mg kaliumia (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 3.00 mg natriumia (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Vadelmat (tuore) sisältää:- 0.05 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.07 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.09 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
- 20.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (vadelmat (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (vadelmat (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA siipikarjaa on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä linnut on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä ruokaa on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä ruokaa on eniten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä meren kalat on vähiten kalium?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä maito on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä maito on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä lintuja on vähiten kalium?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä hirvenliha on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM joista liha on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA joista liha on eniten kaliumia?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten magnesium?KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten mineraalien?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten C-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten magnesium?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten rauta?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punasipulia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Bataatit (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Merilevä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnäjauhoja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (kotitekoinen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä vadelmat (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä omenat, sokeroitu purkitettu?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä päärynät (tuore)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä punasipulia?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä bataatit (raaka)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä purkitettu rapu?