logo
kriterij

Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä luumut (tuoreet)?

luumut (tuoreet) sisältää 210.00 mg kaliumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

Luumut (tuoreet) sisältää:

- 50.00 kalorit (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 11.20 g hiilihydraatteja (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.20 g rasvaa (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.80 g Proteiinia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)



Mineraalit

Luumut (tuoreet) sisältää:

- 16.00 mg kalsiumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.50 mg rautaa (luumut (tuoreet) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 20.00 mg fosforia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 210.00 mg kaliumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 25.00 mg natriumia (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

Vitamiinit

Luumut (tuoreet) sisältää:

- 0.11 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 5.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (luumut (tuoreet) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (luumut (tuoreet) - Ruoka 100g)



>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA siipikarjaa on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä linnut on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä ruokaa on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä ruokaa on eniten kaliumia?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä meren kalat on vähiten kalium?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä maito on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä maito on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä lintuja on vähiten kalium?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä hirvenliha on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM joista liha on vähiten kalium?
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA joista liha on eniten kaliumia?


Katso myös:

VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten fosforia?
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten natrium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten B1-vitamiini?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rasvaa?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka hedelmät on vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten natrium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynä, purkitettu sokeriliemessä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punainen paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkuna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hillot (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä ruisleipä?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä päärynä, purkitettu sokeriliemessä?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä päivät (tuore)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä perunaa (chips)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä paistettu makkara?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä Lanne sianlihaa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more