RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä maissi alkio?
Maissi alkio sisältää:
- 407.00 kalorit (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 40.00 g hiilihydraatteja (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 21.70 g rasvaa (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 13.00 g Proteiinia (maissi alkio - Ruoka 100g)
Mineraalit
Maissi alkio sisältää:- 68.00 mg kalsiumia (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 2.20 mg rautaa (maissi alkio - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 910.00 mg fosforia (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 770.00 mg kaliumia (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (maissi alkio - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Maissi alkio sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 1.50 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 3.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (maissi alkio - elintarvikkeiden 100g)
- 16.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (maissi alkio - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA siipikarjaa on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet on eniten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä linnut on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä elintarvikkeet on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> PROTEIINIPITOISTA RUOKAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä ruokaa on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä meren kalat on vähiten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä maito on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä lintuja on vähiten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä siipikarjan munia on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä käymisen juustot on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä hirvenliha on vähintään proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä hirvenliha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta lihavalmisteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta lihavalmisteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
Katso myös:
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rautaa?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten natrium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä lampaanmaito?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä kvitteni (tuore)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä viljellyt sienet (säilyke)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä tamman maidosta?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä villisika?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä viikunat (tuore)?