Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä maissi alkio?
Maissi alkio sisältää:
- 407.00 kalorit (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 40.00 g hiilihydraatteja (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 21.70 g rasvaa (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 13.00 g Proteiinia (maissi alkio - Ruoka 100g)
Mineraalit
Maissi alkio sisältää:- 68.00 mg kalsiumia (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 2.20 mg rautaa (maissi alkio - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 910.00 mg fosforia (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 770.00 mg kaliumia (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (maissi alkio - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Maissi alkio sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 1.50 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 3.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (maissi alkio - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (maissi alkio - elintarvikkeiden 100g)
- 16.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (maissi alkio - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT siipikarjaa on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT siipikarjaa on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä linnut on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä linnut on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä elintarvikkeet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä ruokaa on vähiten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä maito on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä maito on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä siipikarjan munia on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä siipikarjan munia on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä meren kaloja on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä makean veden kaloja on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä käymisen juustot on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä käymisen juustot on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä hirvenliha on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä hirvenliha on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT josta sokereita ja sokeri johdannaiset on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT josta sokereita ja sokeri johdannaiset on eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT josta lihavalmisteet ovat vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT josta lihavalmisteet ovat eniten kaloreita?
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT joista liha on eniten kaloreita?
Katso myös:
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut viljat ja viljatuotteet ovat eniten mineraalit?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten E-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiineja?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiineja?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Bataatit (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhenmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä kirnupiimä?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä maitosuklaa?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä vasikanliha kyljykset?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä persiljaa (raaka)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä vihreät pavut, raaka-?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä sian maksa?