הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב זיתים (מלוח)?

זיתים (מלוח) מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

זיתים (מלוח) מכיל:

- 132.00 קלוריות (זיתים (מלוח) - 100 גרמו מזון)

- 3.90 פחמימות גרמו (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 12.30 גרם שומן (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 1.20 חלבון G (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

מינרלים

זיתים (מלוח) מכיל:

- 74.00 סידן מ"ג (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 1.60 מ"ג ברזל (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 17.00 זרחן מ"ג (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 73.00 אשלגן מ"ג (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 2400.00 מ"ג נתרן (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

ויטמינים

זיתים (מלוח) מכיל:

- 0.09 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 0.07 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (זיתים (מלוח) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (זיתים (מלוח) - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא מגנזיום איזה מוצרי פרות ופרות יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין C לפחות?
הוויטמין E במזון איזה פרות ומוצרי פרות יש ויטמין E ביותר?
דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש לפחות של הוויטמין B1?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B2 לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין C ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - פרות מעובדים יש מגנזיום לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - פרות מעובדים יש סידן לפחות?