הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב שיבולת שועל פתית שלג?

שיבולת שועל פתית שלג מכיל 0.40 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

שיבולת שועל פתית שלג מכיל:

- 347.00 קלוריות (שיבולת שועל פתית שלג - 100 גרמו מזון)

- 64.40 פחמימות גרמו (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 5.80 גרם שומן (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 13.90 חלבון G (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

מינרלים

שיבולת שועל פתית שלג מכיל:

- 54.00 סידן מ"ג (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 4.30 מ"ג ברזל (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 404.00 זרחן מ"ג (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 340.00 אשלגן מ"ג (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

ויטמינים

שיבולת שועל פתית שלג מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 0.40 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 0.14 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 0.58 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שיבולת שועל פתית שלג - אוכל 100g)

- 2.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שיבולת שועל פתית שלג - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה זרחן?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין C לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את מרבית המינרלים?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש סידן לפחות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש חלבון לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש לפחות של הוויטמין B2?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה נתרן?
ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין לפחות?