खाद्य पदार्थों में विटामिन ई
जो तैयार - प्रसंस्कृत खाद्य के सबसे विटामिन ई है?

खाद्य पदार्थों में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत खाद्य के सबसे विटामिन ई है?


1. हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 2.50 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

2. मैकेरल शामिल हैं 1.60 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

3. पोर्क जिगर शामिल हैं 0.96 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

4. वील polumasno शामिल हैं 0.90 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

5. ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं 0.80 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

6. बकरी चोप्स शामिल हैं 0.70 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

7. पोर्क चॉप शामिल हैं 0.70 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

8. गोमांस (अर्द्ध वसा) शामिल हैं 0.45 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

9. गाजर (पकाया) शामिल हैं 0.45 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

10. मटर (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 0.40 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

11. चिकन शामिल हैं 0.25 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

12. (ब्रेड पकाना) शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

13. सफेद गेहूं की रोटी शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

14. पाइक शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

15. चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

16. छाछ शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

17. घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

18. राई की रोटी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

19. जौ की रोटी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

20. काले रोटी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

21. सूखी रोटी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

22. गेहूं सूजी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

23. कुकी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

24. कैंडी - केक (औसत) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

25. सेब के साथ केक शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

26. गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

27. कर सकते हैं में गोमांस शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

28. Horsemeat शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

29. भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

30. भेड़ कंधे शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या 100g खाद्य tocopherol

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