Železo v hrani. Koliko železa je tam pšenični kalčki?
Pšenični kalčki vsebuje:
- 382.00 kalorij (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 47.70 g ogljikovih hidratov (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 10.00 g maščobe (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 25.20 g Beljakovine (pšenični kalčki - Hrana 100g)
Minerali
Pšenični kalčki vsebuje:- 90.00 mg kalcija (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 8.00 mg železa (pšenični kalčki - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 1100.00 mg fosforja (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 780.00 mg kalija (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (pšenični kalčki - Hrana 100g)
Vitamini
Pšenični kalčki vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 1.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 2.50 mg vitamin B2 ali riboflavin (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 3.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (pšenični kalčki - Hrana 100g)
- 1.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (pšenični kalčki - 100 g živila)
- 27.00 mg vitamina E ali tokoferol (pšenični kalčki - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina C?PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina A?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ kalorij?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj fosforja,?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin E?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj natrij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
šiv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed mleko kravje, sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline marmelado v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riža (ne olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam leče (suha)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam koruzni kosmiči?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam rdeča paprika?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in ananas (sveže)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v parmezan?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam kakav - maslo?