Železo v hrani. Koliko železa je tam kuhana šunka soljeni?
Kuhana šunka soljeni vsebuje:
- 264.00 kalorij (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 20.60 g maščobe (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 19.50 g Beljakovine (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
Minerali
Kuhana šunka soljeni vsebuje:- 9.00 mg kalcija (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 2.70 mg železa (kuhana šunka soljeni - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 92.00 mg fosforja (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 348.00 mg kalija (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 876.00 mg natrija (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
Vitamini
Kuhana šunka soljeni vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 0.54 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 0.26 mg vitamin B2 ali riboflavin (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (kuhana šunka soljeni - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (kuhana šunka soljeni - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo najmanj kalorij?DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera mesni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj fosfor?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera mesni izdelki imajo najmanj fosforja?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj kalcija?
DIETA BREZ KALCIJ Katera mesni izdelki imajo najmanj kalcija?
VITAMINI V žIVILIH Kateri mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec jajca v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov sok, nasoljene ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane tune ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leaf ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastlinsko olje (povprečna) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gozd zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v česen (žarnica)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam sled (dimljeno)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam piščanec jajca v prahu?
Železo v hrani. Koliko železa je tam Jastog (kuhana)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam Olive (soljeno)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam paradižnikov sok, nasoljene?