VITAMIN V ŽIVILIH
Katera nepripravljene - surove hrane je najbolj vitamina?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Peteršilj (suho) vsebuje 2.47 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
2. Peteršilj (surovi) vsebuje 2.31 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
3. Marelice (suhe) vsebuje 2.23 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
4. Beli fižol vsebuje 2.04 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
5. Peso (surovo) vsebuje 2.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
6. Koruza (surovi) vsebuje 2.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
7. Bučno vsebuje 1.74 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
8. Maslo vsebuje 0.99 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
9. Maslo, nesoljeno (sveže) vsebuje 0.99 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
10. Kokoši rumenjaka 100 g vsebuje 0.98 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
11. Marelice (sveže) vsebuje 0.84 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
12. Jegulja (dimljeno) vsebuje 0.75 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
13. Jegulja (sveže) vsebuje 0.60 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
14. Nizozemski sir vsebuje 0.50 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
15. Ementaler vsebuje 0.44 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
16. Celoto piščanca jajce 100 g vsebuje 0.34 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
17. Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% vsebuje 0.33 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
18. Paradižnik (surov) vsebuje 0.33 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
19. Parmezan vsebuje 0.32 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
20. Camembert vsebuje 0.31 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
21. Goveji loj vsebuje 0.30 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
22. Tuna (sveže) vsebuje 0.30 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
23. Konzervirane tune vsebuje 0.30 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
24. Breskve (sveže) vsebuje 0.27 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
25. Stročji fižol, surovo vsebuje 0.20 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
26. Jajčevci (surovi) vsebuje 0.18 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
27. Repa, koren (surovo) vsebuje 0.18 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
28. Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje 0.17 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
29. Leče (suha) vsebuje 0.16 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
30. Stepeno smetano vsebuje 0.15 mg vitamina A (retinola ali karoten) Hrana 100g
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera hrana ima največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina A?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina A?
Meso
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera ima meso največ vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera meso ima najmanj vitamina A?
Delikatesne
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
Divjačina
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera divjačina ima največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina A?
Perutnina
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnina ima manj vitamina A?
Ptice
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera ptice imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamina A?
Morske ribe
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera morske ribe imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina A?
Sladkovodne ribe
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina A?
Školjke, raki, itd
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina A?
Mleko
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin A?
>> VITAMIN A V žIVILIH Katero mleko ima manj vitamina A?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina A?
Fermentirani siri
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermentirani siri imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina A?
Perutninska jajca
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina A?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamina A?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina A?
Maščobne snovi
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitamina?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina A?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina A?
>> VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina A?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera pripravljena - predelana hrana ima največ ogljikovih hidratov?HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljena - predelana hrana ima največ kalorij?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove hrane ima vsaj B6?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
DIETA BREZ KALIJ Katera hrana ima manj kalija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove hrane je najbolj vitamin B2?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljena - predelana hrana ima manj železa?
DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera nepripravljene - surove hrane ima najmanj ogljikovih hidratov?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelana hrana ima najbolj vitamin E?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina B1?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jabolka Kandirano, pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koze zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olivno zelena (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (v pločevinkah sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piškotek ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam jabolka Kandirano, pločevinkah?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam fige (suho)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in jagodni kompot v pločevinkah?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam kokoš?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v surmullet?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam rumena lisičkami?