உயிர்ச்சத்து உணவு B1
எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது வைட்டமின் B1 உள்ளது?

உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது வைட்டமின் B1 உள்ளது?


1. சோள சீவல் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

2. மாட்டிறைச்சி மெழுகுவர்த்திக்கு பயன்படும் கடினமான கொழுப்பு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

3. செம்மறி கொழுப்பு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

4. மடிப்பு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

5. மத்தி (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

6. ஹெர்ரிங் (marinated) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

7. Kephir உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

8. வெண்ணெய் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

9. Brie உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

10. Dutch சீஸ் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

11. வாத்து முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

12. வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

13. Foie முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

14. கடல் பாசிகள் (உலர்ந்த) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

15. சிவப்பு மிளகு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

16. சூரியகாந்தி விதை உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

17. வேர்கடலை (உலர்ந்த) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

18. கருப்பு ஆலிவ் (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

19. ஆரஞ்சு (புதிய சாறு) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

20. Pears (உலர்ந்த) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

21. வெண்ணெய், unsalted (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

22. கோகோ - வெண்ணெய் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

23. விலங்கு கொழுப்பு (மாட்டிறைச்சி, ஆடு மற்றும் பன்றியின் கொழுப்பு சராசரி மதிப்பு) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

24. தாவர எண்ணெய் (சராசரி) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

25. ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

26. மயோனைசே (வாங்கிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

27. இயற்கை தேனீ தேன் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

28. சர்க்கரையும் பழச்சாறும் கலந்த பாகு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

29. தூய்மையாக்கப்படாத சர்க்கரை உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

30. வெள்ளை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

மேலும் பார்க்க:

வெடியம், சாம்பரம் பணக்கார FOODS எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் பொட்டாசியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் E உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு ஒரு குறைந்த வைட்டமின் உள்ளது?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைந்தது கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன?
கார்போஹைட்ரேட் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் காபோவைதரேற்று உள்ளது?
புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை தயாராக எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் புரதம் உள்ளது?
IRON இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைந்தது இரும்பு உள்ளது?
உணவு பாஸ்பரஸ் நிறைந்த எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன?